Workshops und Vorträge
Jede Herausforderung gibt uns die Chance an ihr zu wachsen und zu Demjenigen zu werden, der wir wirklich sind!
Egal wie alt Du bist ….. dein Inneres Kind erwartet Dich!
Wohl kaum jemand hat sich nicht irgendwann schon mal allein oder unsicher gefühlt. Momente, in denen sich unsere Verletzlichkeit sehr deutlich zeigt, uns in ängstliche Hilflosigkeit versetzt und uns unter- oder überreagieren lässt. Andere wiederum spüren Traurigkeit oder Sehnsucht in sich, ohne zu wissen, wo diese herkommt. Es werden enttäuschende Partnerschaften eingegangen, um das eigene Glück im Gegenüber zu finden.
Diese ungünstigen Gefühle und Verhaltensweisen stammen häufig aus der Kindheit, in der wir, nach damaligem Verständnis, kindliche Lösungen für kindliche Problematiken entwickelt haben.
Bei der Arbeit mit dem Inneren Kind geht es darum, das positive Erleben aus der Kindheit ins Bewusstsein zu holen und damit die kindliche Neugier, Begeisterungsfähigkeit, Lebendigkeit und Spontanität als Ressource zu nutzen. Durch den liebevollen Kontakt mit unserem IK können wir heute als Erwachsener negative Erfahrungen wie Verletzung, Angst oder Zurückweisung akzeptieren und uns selber durch emotionale Zuwendung, die uns in der Kindheit vielleicht fehlte, nachnähren.
Stärken Sie Ihr inneres Kind:
In diesem Workshop erkläre ich, wie Sie zu innerer Stärke und Selbstbestimmung finden.
Narzissmus – gesund und ungesunde Selbstliebe
Die Fähigkeit sich in positiver, liebevoller Weise sich selbst zuzuwenden, ist eine Voraussetzung für ein glückliches, erfülltes Leben und deshalb benötigt jeder Mensch ein gesundes Maß an Selbstliebe. Auch ist es ein zutiefst menschliches Bedürfnis, bedeutend und wichtig zu sein. So ist auch das Suchen von Aufmerksamkeit und Anerkennung in einem gewissen Maß ein gesunder Anteil in uns.
Wenn dieses Maß nicht ausbalanciert ist, dann kommt es – unabhängig vom Geschlecht – zu „ungesundem Narzissmus“, der vor allem im zwischenmenschlichen Bereich große Probleme schafft.
Die Liebe zu oder das Aufwachsen mit einer stark selbstbezogenen, also narzisstischen, Bezugsperson kann im Extremfall bis zur Selbstaufgabe führen, denn Maskerade, Manipulationsfähigkeit und fehlende Empathie eines malignen Narzissten sind für gesunde Menschen nicht leicht erkennbar, da sich das Verhalten häufig der Vorstellungskraft entzieht. Der Narzisst selbst führt ein anstrengendes Leben, das ihn nicht selten in das Erschöpfungs-Syndrom führt, ihm aber auch gleichzeitig die Chance zur Selbstüberprüfung bietet.
Der Umgang mit Narzissmus:
In meinen Workshops erkläre ich Ihnen dieses Störungsbild. Sie erhalten einen Einblick in dieses stark selbstbezogene Leben eines Narzissten für ein besseres Verständnis und den Umgang damit.
Bindung – das Fundament der Liebesbeziehung
Jeder Mensch hat von Geburt an einen natürlichen Hunger nach einer sicheren emotionalen Verbindung, die man im Fachjargon Bindung nennt. Sie gehört zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen und ist nicht nur für die Sicherung des Überlebens zwingend notwendig, sondern sie gibt Sicherheit, Halt, stärkt das Urvertrauen, das Selbstwertgefühl, die soziale Kompetenz und die emotionale Ausgeglichenheit.
Durch das Verhalten der Hauptbezugspersonen in der Kindheit erlernen und entwickelt der Mensch ein eigenes Bindungsverhalten, den sogenannten Bindungsstil. Den meisten ist ihr Bindungsstil nicht bewusst, obwohl sie als Erwachsene im Kontakt mit geliebten Menschen darauf zurückgreifen.
Die Arbeit mit Klienten lässt mich immer wieder feststellen, wie viele Menschen unsicher gebunden sind.
Wie ist Ihr Bindungsstil?
Machen Sie sich Ihren Bindungsstil bewusst. Gerne unterstütze ich Sie dabei in Gesprächen oder in meinen Workshops.
Familie – Fluch und Segen für unser Leben
Unsere Familie prägt uns mit aus- und unausgesprochenen Regeln, Werten, Überzeugungen, Geheimnissen, Problemen, Bewertungen, Bindungen, Ansprüchen und Verhaltensweisen, die wir unbewusst übernehmen und uns damit identifizieren. Auch haben Rollenverteilung und Maß der emotionalen Versorgung Einfluss auf unser späteres Leben.
Hilfreich ist der objektive Blick von außen, den Stellvertreter für die jeweiligen Familienmitglieder während einer Familienaufstellung ermöglichen und aufzeigen, wo sich Ursprungsproblematiken befinden, die sich hinderlich auf unser Leben auswirken. Sind diese erst einmal erkannt, so kann man gleich mit der Korrektur beginnen und die in den „Altlasten“ gebundene Energie wieder für die eigene unabhängige Entwicklung nutzen.
Aus meiner langjährigen Erfahrung kann ich sagen, dass eine sorgfältige Anwendung, zu der ein Vor- und Nachgespräch mit klarer Zieldefinition gehören, stets Voraussetzung sein sollte. Findet dies nicht statt und es wird mal eben schnell aufgestellt, dann gerät ein solches effektives Kurzzeit-Therapieverfahren zu Recht in negative Kritik!
Familienaufstellung kann helfen:
Erhalten Sie einen Überblick, was Familienaufstellung alles leisten kann oder besuchen Sie meinen Workshop.
Gedankenblockade – wie wir sie erkennen und auflösen können
Kennen Sie auch das Gefühl, dass das Leben manchmal eng, begrenzt, langweilig oder anstrengend wird?
Spüren Sie körperliche Signale, wie Druck in der Magengegend, Rückenschmerzen oder verkrampfte Muskeln im Nacken?
Blockierende Gedanken lösen ungute Gefühle aus, wie Unsicherheit, Aggression, Schwäche, Hilflosigkeit oder Leere. Glaubenssätze lassen uns gegenüber eine kritische, anklagende und abwertende Haltung einnehmen. Es fühlt sich an, als ob man mit angezogener Handbremse unterwegs wäre.
In meinen Vorträgen erläutere ich, wie wir unsere Gedankenblockaden und Glaubenssätze als solche identifizieren können und welche Möglichkeiten wir haben diesen künftig zu begegnen, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Ich geben Ihnen einen Einblick in die Wirkmechanismen von Glaubenssätzen und möchte Sie ermutigen sich den oftmals überholten Gedankenstrukturen zu stellen. Jeder trägt das in sich, was er zum Glücklichsein braucht und hat den Schlüssel zu seinem vollen menschlichen Potenzial.
Sie haben Interesse an einem Workshop oder Votrag?
Die Workshops führe ich bei Bedarf zusammen mit meiner Kollegin Natali Huntenburg durch.